Saturday, September 5, 2015

Hal Yang Harus DiLakukan Dan Tidak Untuk Melestarikan Kemampuan Otak Anda




agenpokerdominoqq



Seperti mesin yang baik, otak membutuhkan sedikit perawatan dan perhatian karena usia untuk memastikan terus berjalan dalam keadaan baik. Kalau saja ada manual untuk pemeliharaan yang bisa memberitahu kita bagaimana untuk menyempurnakan sirkuit nya. Sayangnya, saran yang tersedia sering bertentangan dan membingungkan, tetapi BBC Future telah disaring melalui bukti. Baca terus untuk menemukan enam cara yang paling menjanjikan untuk mempertajam kecerdasan Anda.




agenpokerdominoqq

1.Jangan ... kehilangan kepercayaan pada kemampuan Anda

Apakah Anda pernah berjalan ke sebuah ruangan, hanya untuk menemukan bahwa Anda lupa mengapa Anda berada di sana? Sebagai orang tua, sangat mudah untuk menganggap itu pertanda memori Anda sudah memudar. Bahkan, hal itu sama mungkin terjadi untuk tua dan muda. Dan kita seharusnya tidak begitu cepat untuk melompat ke kesimpulan terburuk, karena keraguan dapat menjadi ramalan yang memenuhi.

Selama 10 tahun terakhir, Dayna Touron di University of North Carolina menemukan bahwa dengan usia, kita cenderung kehilangan kepercayaan pada kemampuan mental kita, meskipun mereka sering dalam rangka kerja. Hasilnya adalah bahwa kita bergantung pada kruk, seperti GPS mobil kami atau notepad telepon kami. Ironisnya, karena gagal untuk menguji diri kita sendiri, kita dapat mempercepat penurunan sendiri. Jadi jika Anda menemukan diri Anda dithering di ambang pintu tidak benar-benar tahu di mana Anda dimaksudkan untuk menjadi, hanya melihatnya sebagai pengingat untuk mendorong memori Anda sedikit lebih keras.


Baca Bagian Lainnya Disini!

0 comments:

Post a Comment